sábado, 1 de octubre de 2016

Ejercicio #37: "3c3c3 continuo"

En esta entrada os presentamos un ejercicio muy típico, que seguro que hemos hecho en alguna ocasión, se trata de un 3c3c3 continuo.

Disponemos de 9 jugadores: 6 defensores, 3 en cada medio campo, y 3 atacantes, el de centro con balón.

Iniciaremos un 3c3, una vez finalizado, los defensores pasan a atacar al campo contrario y los atacantes se quedan defendiendo. 

Para obtener mayor intensidad del ejercicio podemos hacer que se defienda hasta medio campo, que presionemos la salida de balón. 

Para cualquier duda: contacto.

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