Dos filas, una con balón. El jugador de la fila con balón pasa el balón al de la fila sin balón y defiende, 1c1. Tras terminar intercambian filas.
Un ejercicio tan sencillo como este puede ser muy útil. Tanto en ataque como en defensa nos puede servir para demostrar agresividad.
Para cualquier duda: contacto.
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