lunes, 26 de agosto de 2013

El Bilbao Basket arranca este lunes su pretemporada

“Nuestra pretemporada constará de 6 semanas. En ellas se combinarán cargas físicas y técnico-tácticas. En el comienzo habrá un considerable volumen de trabajo físico en el que los jugadores se irán asentando muscularmente y adaptando a esfuerzos prolongados. Realizaremos un estudio individualizado de los progresos de los jugadores para lograr mejorar el tono muscular con entrenamientos algo distintos a los habituales a lo largo de la temporada, para ello usaremos las instalaciones del Polideportivo de Rekalde”, asegura el preparador bilbaíno Alvaro Gómez-Rubiera.

“A partir de la segunda mitad empezaremos a jugar varios partidos amistosos para coger ritmo competitivo. Cobrando importancia de manera progresiva la parte técnico-táctica. La intensidad y calidad de los entrenamientos serán clave. La ultima semana, que sería considerada de Pre-Temporada aún para la mayoría de equipos, será para nosotros de máxima exigencia a nivel competitivo puesto que nos jugamos la Supercopa Endesa y el partido contra los Philadelphia 76sers”.
Bilbao Basket

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